光への上昇

精神界にアクセスする
浄化と上昇の方法

医学的にも、健全な精神に、健全な肉体が宿ることがわかってきました。この浄化と上昇の方法は、高ストレス下でも精神的な安定をいち早く取りもどす効果があります。
また、人間の意識を正しく目覚めた状態に保つことなしに、スピリチュアル・エネルギーを知ることはできません。そのためにも、浄化と上昇をマスターすることをおすすめします。

　　私は光につながり
　　光にみちびかれるものです
　　私の意識の光に反する力
　　私の身体の光に反する力
　　私の意識と身体を去りなさい

　　私は光に上昇します
　　意識に光　身体に光

　　私は光に上昇します
　　意識に光　身体に光

目を閉じて、この言葉をくり返しつつ光に向かって上昇することを心がけてください。
慣れれば、「私は光に上昇します。　意識に光　身体に光」という言葉をリフレインするだけでも上昇できるようになります。
1　基本はリラックスです。
椅子でもベッドでも、いちばん自分がリラックスできる姿勢でけっこうです。（会員の方は最初は、おふだを両手で持ってください。非会員の方は手を組むか、合わせてください）

2　腹式呼吸が楽です。
人間は通常、寝ている時には腹式呼吸をしています。自然な腹式呼吸を心がけてください。

3　イメージは光のエレベータ。
宇宙のはじまりの前と終りの後をつなぐ光のみちすじをイメージしてください。自分がその光のエレベータに入り、光への上昇の言葉を発することで、あなたの小宇宙でも反応がはじまると考えてください。

4　強い願望は危険。
強く願うと、過去の宗教が伝承してきた、何十年もの修行が必要な領域へ飛び出す危険があります。考えるために浄化し、考えるための層に上昇するのが目的だということを忘れないでください。

5　光を見てもとらわれない。
この浄化と上昇をするだけで、光を見る人もいます。もちろん、見ない人もいます。
反応は人によって違い、また、その日の精神状態や体調にも左右されます。光のほか、ヴィジョンがあったり、言葉がある場合もあります。とくに視覚的な光にとらわれずに、上昇してください。上昇すれば、こころも身体も心地よい状態になります。この心地よさが、浄化ができていることのあかしです。また、眠ってしまうこともあります。それは必要な眠りだと考えてください。